Tofu-munakoisovuoka

4 annosta 1,5 - 2 h

Raaka-aineet

1 pkt tofua (kiinteää, marinoitua tai savustettua)
1 munakoiso
1 sipuli hienonnettuna
2-3 valkosipulinkynttä hienonnettuna
1 rkl RUOKAÖLJYÄ
dl riisiä
2 dl vettä
1 tlk tomaattimurskaa
mausteita (aromisuola, paprikajauhe, pizzamauste)
½ ruukkua tuoretta persiljaa
1 pallo mozzarellaa
(ripaus juustoraastetta)

Jaa resepti

Ohje

Jos käytät maustamatonta tofua, marinoi sitä muutama tunti tai yön yli jääkaapissa haluamassasi mausteliemessä. Itse sekoittelin marinadiin soijakastiketta, mustaviinimarjamehua, valkosipulia ja jeeraa (juustokuminaa).

Viipaloi munakoiso, ripottele palasille suolaa ja anna niiden "itkeä" 15-20min.

Kun munakoiso itkee, kuullota sipuleita ruokaöljyssä parin minuutin ajan. Lisää sitten riisi ja jatka kuullottamista hetken aikaa. Kun riisi on kuullottunut, lisää (kuuma) vesi pienissä erissä ja anna seoksen kiehua ~15 min.

Painele munakoisoviipaleiden pinnalle muodostunut neste pois talouspaperilla. Kuutioi viipaleet, kuutioi myös tofu ja leikkaa mozzarella viipaleiksi (itse käytin Lidlin kevytmozzarellaa! Tosi hyvää)

Lisää riisi-sipuliseokseen tomaattimurska, mausteet ja hienonnettu persilja, anna hautua hetken aikaa ja tarkista maku.

Kaada noin kolmannes riisi-sipuli-tomaattiseoksesta voideltuun uunivuokaan, sen päälle munakoisoa ja tofua, taas riisi-sipuli-tomaattiseosta, munakoisoa ja tofua, loput riisi-sipuli-tomaattiseos ja päällimmäiseksi mozzarellaviipaleet. Voit halutessasi ripotella juustoraastetta mozzarellaviipaleiden väliin jääviin rakoihin.

Paista 200-asteisessa uunissa noin tunnin ajan tai kunnes juusto on ruskistunut hieman. Voit halutessasi hauduttaa ruokaa alemmalla lämpötilalla (150-180 astetta) kauemminkin ja ruskistaa juuston ennen tarjoilua grillivastuksilla.

Samankaltaisia reseptejä

  • 5 6 Pannupizza frutti di mare
  • 2 0 Shabu-shabu karitsasta ja porosta
  • 0 0 Pavunitu- ja tofusalaatti - Ketoprak tahu sukabumi
  • 1 0 Paistettu munakoiso
  • 0 0 Parmesanilla maustettu italialainen keitto
  • 0 1 Grillattua tofua - Tahu panggang

Kommentit

nekkutyttoe
Riisin voi korvata esim. Myllyn Paras Riisi + Ohralla tai vaikka kokonaan ohrasuurimoilla, huomioi silloin keittoaika. Ruuasta saa vegaanisen jättämällä juustot pois.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään