Raaka-aineet
Munakoiso | |
Seitan | |
Punakaali | |
n.8cm | Varsiselleri |
1 | Valkosipulinkynsi |
1tl | Oliiviöljy |
2tl | Punainen pikalinssi (5min GoGreen) |
Ohje
!Minulla oli ollut jo valmiiksi kuutioiduksi pilkottuja seitan palasia
Maustakaa oman mielenne mukaan !Mausteet:Jeera, paprika, curry, cajun, inkivääri, timjam, oregano, sitruunapippuri
- Pilko: valkosipulinkynsi, punakaali, munakoiso ja varsiselleri
- Lämmitä oliiviöljyä pannulla ja laita valkosipulisilppu pannulle sitruunapippurin & inkiväärin kanssa.! Älä heitä suoraan kuumalle pannulle vaan anna lämmetä hiljalleen.
- Laita joukkoon ohuita munakoiso suikaleita kunnes valkosipulit tuoksuvat mausteisilta
- Lisää: Seitan (anna olla ensin n.10min) ja punakaali
- Mausta: Jeera, paprika, curry
- Lisää: punakaali & selleri: ja wokkaile ympäriinsä pannulla
- Lopuksi lisää: linssit ja kaada n. rkl vettä,hämmennä, lisää kansi ja sammuta liesi ja anna hautua n. 5min kannen alla.
Ehdotan että nautitte tämän kanssa Suomalaisia kirsikkatomaatteja.Nums!
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään