Broilerinkoipia riisipedillä

Reseptiä katsottu 182 500 kertaa
3 annosta | Valmistusaika 1,5 - 2 h

Raaka-aineet

Ostoslistalle
3 kpl broilerinkoipia
dl riisiä
3 dl pakastevihanneksia (herneitä, maissia, porkkanaa, parsakaalia, kukkakaalia..)
7 dl lihalientä (7dl vettä ja yksi lihaliemikuutio)
1-2 tl currya
mustapippuria
3 rkl chilikastiketta

Ohjeet

Ota esille uunivuoka, johon mahtuu kaikki broilerit niin, etteivät ole päällekkäin.

Laita vuoan pohjalle riisit ja kasvikset, sekä mausteet (+chilikastike). Sekoita keskenään. (Jos broileri on marinoimatonta, voit korvata marinadin chilikastikkeella. Näin broilerivuoasta tulee maukkaampi.)

Ota broilerinkoivista nahat pois ja laita ne riisien ja kasvisten päälle vuokaan. Kaada lihaliemi vuokaan niin, että kasvikset ja riisit peittyy.

Paista uunissa n. 200asteessa tunnin verran.


Kommentit