2 546
2 546

Vihannesbroileri

4 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

4 kpl broilerin rintafileitä naturel paloiteltuna
Marinadi:
2 valkosipulin kynttä murskattuna
70 gr tomaatti pyrettä
1 d sweet-chilikastiketta
2 tl chilijauhetta
1 tl suolaa
mustapippuria
2 rkl oliiviöljyä
öljyä paistamiseen:
2 porkkanaa suikaleina
0,5 palsternakkaa suikaleina
0,5 selleriä suikaleina
1 purjoa, suikaleina
1 rkl Worchester kastiketta

Jaa resepti

Ohje

Sekoita marinadin ainekset ja laita broilerin palat marinoitumaan n. kahdeksi tunniksi.

Paista lihoja öljyisellä pannulla hetki, lisää marinointiliemi ja vihannekset.

Anna kypsyä ja mausta ruoka worchester kastikkeella.

Tarjoa lisänä kurkumalla maustettua riisiä, chilimajoneesia ja salaattia.

Samankaltaisia reseptejä

  • 4 0 Broilerinuudeliwokki
  • 47 20 Tang Mein (nuudelikeitto)
  • 3 3 Broileria kaalipedillä
  • 8 3 Paistettuja nuudeleita ja broileria
  • 7 13 Broileria kiinalaisittain
  • 7 8 Broileria Luumu-sipulisoossissa

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään