79 672
79 672

Soijarouhepihvit

4 annosta

Raaka-aineet

1 dl soijarouhetta
2 dl vettä
1 kasvisliemikuutio
1 dl ruokakermaa (5%) (hyla)
0,5 dl korppujauhoja
2 rkl auringonkukan siemeniä
2 rkl seesamin siemeniä
2 kananmunaa
1 sipuli
3-4 valkosipulin kynttä
1 rkl voita
mustapippurirouhetta
suolaa jos tarvitsee

Jaa resepti

Ohje

Keitä soijarouhetta vedessä 5 minuuttia, johon lisäät liemikuution.Turvota korppujauhoja ruokakermassa jonkun aikaa ja lisää ne sitten soijarouheeseen. Pienennä sipuli ja valkosipulin kynnet. Kuullota niitä voissa viitisen minuuttia ja lisää ne joukkoon. Lisää munat, siemenet ja pippuri ja sekoita tasaiseksi. Maista jos seos tarvitsee enempi suolaa. Paista pikkulettupannussa pihvitt kauniin värisiksi 5 minuuttia molemmin puolin.

Tarjoa karpalo- tai puolukkahillon kera.

Tähän reseptiin linkitetyt reseptit

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Tummat sämpylät (gluteeniton)
  • 5 0 Gluteenittomat iltapalasämpylät
  • 18 2 Soijarouhepihvit
  • 0 0 Soijakasvisnuudeli
  • 7 9 Soijarouhepihvit (27.7.08)
  • 0 0 Jyväjemmarin vuokaleipä

Kommentit

Mustikka
Rapsakat ja maukkaat pihvit! Karpalo- tai puolukkahillo sopii niille hyvin ja perunamuusi erinomaisesti. Sienikastikekin on oiva lisä.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään