18 819
18 819

Soijarouhepihvit (27.7.08)

4 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

1 dl Soyappétit tummaa soijarouhetta
2,5 dl vettä
3/4 kasvisliemikuutiosta
1 sipuli silputtuna
1 murskattu valkosipulinkynsi tai tl valkosipulijauhetta
1 muna
5 rkl vehnäjauhoja
2 rkl ohrakasta tai perunajauhoja
1 rkl soijakastiketta Heinz
0,5-1 tl aromisuolaa
o,5 tl rouhittua mustapippuria
pari kierrosta merisuola-italianyrtit myllystä ( ei välttämätöntä)
Lisäkkeeksi:
1 iso sipuli, viipaleina
muutama rinkula suippopaprikaa
soijaa ja hunajaa mausteeksi
öljyä tai voita paistamiseen

Jaa resepti

Ohje

KIehuta soijarouhetta kasvisliemellä maustetussa vedessä sekoitellen 5 min. Anna jäähtyä. Kuullota sillävälin sipulirouheet.

Sekoita ainekset yhteen, paista koekakkara, mausteiden testaamiseksi.

Paista ohukaispannussa kummaltakin puolen miedolla lämmöllä.

Tarjoile kuullotetun soijalla ja hunajalla maustetun sipuli-paprikahöystön kera.

Lisäksi perunoita haluamassasi muodossa.

Samankaltaisia reseptejä

  • 5 2 Herkkukurkut (27.7.08)
  • 45 60 Soijarouhepihvit
  • 2 0 Valkosipuliset lohkokurkut (27.7.08)
  • 0 0 Raikas appelsiinirahka
  • 19 2 Soijarouhepihvit
  • 2 1 Paistettu lohiperhonen ja kaalimuusia (23.1.10)

Kommentit

muari
Tosi maukkaita pihvejä.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään