Raaka-aineet
| 1-2 l | vettä |
| 1 kpl | kiinankaali "siis salaattina käyt.tavallisesti" |
| 2-4 kpl | porkkanaa |
| 1 pala | selleriä |
| 1 kpl | purjo |
| 1-2 kpl | paprikaa |
| 1 prk | tomaattimurskaa |
| 1 kpl | kasvis-, tai lihaliemikuutio |
| soijaa | |
| tilliä tai persiljaa | |
| mustapippuria, yrttisuolaa jos tarvitsee | |
| 1 prk | tonnikalaa tomaatissa (ei välttämätön) |
Ohje
Pienennä kasvikset ja laita vesi kattilaan. Lisää kasvikset ja liemikuutio kattilaan. Keitä hiljakseen kunnes kasvikset ovat kypsiä. Lisää kala ja mausta keitto.Keiton voi pakastaakin.