Raaka-aineet
| 300 g | maustamattomia broilerinsuikaleita | 
| 1 iso | sipuli (n. 150-200 g) | 
| 1 iso | porkkana (n. 100 g) | 
| 4 kpl | valkosipulinkynsiä | 
| 4 rkl | Touch of Taste kanafondia | 
| 1 tlk | Valutettuja aprikoosin paloja (mehusta saa hyvän terveysjuoman!) | 
| 1 rkl | suolaa | 
| Lisukkeeksi | |
| 1,5 dl | Torino ohrahelmiä | 
| 4 dl | vettä | 
| 1 rkl | kanafondia | 
| 1 tl | suolaa | 
Ohje
- Pilko kasvikset ja valuta aprikoosit
- Sekoita kaikki ainekset kannelliseen uunivuokaan
- Paista uunissa 200 asteessa noin tunnin
- Keitä ohrahelmiä paketin ohjeen mukaan, lisää kanafondi ja tarjoile broilerin lisukkeena
 
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
            