Raaka-aineet
1 | banaani |
1 dl | kolmen viljan kuidukas -leseseosta tai esim. vehnäleseitä |
1,5 dl | maustamatonta jogurttia |
2 dl | maitoa |
2 rkl | sokeria tai hunajaa |
Ohje
Sekoita kaikki ainekset keskenään tehosekoittimessa. Lisää maitoa tarpeen mukaan.
Suosittelen antaa levätä viileässä n. 15 min ennen tarjoilua.
Juomaan voi lisätä esimerkiksi päärynän tai marjoja.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti