Kalaa ja Kasviksia uunissa

4 annosta

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Vähähiilihydraattinen

Raaka-aineet

1 pkt	seitiä
1 rkl	karkeakiteistä merisuolaa
400 g	pakastekasvissuikaleita
1	Sipuli
2 rkl	tomaattipyrettä
1 tl	santa maria kalamaustetta
1 tl	kuivattua tilliä
3 dl	ruokakermaa (laktoositon)

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kuori ja silppua sipuli. Paista sipuli voissa pannulla. Kaada kerma kulhoon. Lisää kerman joukkoon merisuola, kalamauste, tilli ja tomaattipyre. Sekoita kunnolla.

Siirrä seiti uunivuokaan. Levitä pakastekasvissuikaleet ja paistettu sipuli kalan päälle uunivuokaan. Lisää päälle vielä kerma-mausteseos.

Laita uunivuoka uuniin 200 asteeseen n. 60 minuutiksi. Nauti esim. riisin kera!