Omenainen tonnikalakastike

4 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

2 prk tonnikalaa öljyssä
1 kpl punainen paprika
1 kpl Iso omena (mielellään kiinteä)
5 dl Kasvirasvasekoitetta (tai vaihtoehtoisesti ruokakermaa)
1 tl paprikajauhetta
1/2 tl valkosipulijauhetta
1/2 tl mustapippuria
1/2 tl aromisuolaa
1/3 tl valkopippuria

Jaa resepti

Ohje

Kuori ja pilko omena ohuiksi lohkoiksi. Poista siemenet.

Pilko paprika pienehköiksi kuutioiksi ja kuullota ne kevyesti paistokasarissa pienessä määrässä ruokaöljyä.

Lisää kasariin tonnikala öljyineen ja sekoita.

Anna hautua pari minuuttia.

Lisää joukkoon kasvirasvasekoite tai ruokakerma ja omenalohkot.

Lisää mausteet ja anna hautua kannen alla miedolla lämmöllä n. 10min tai kunnes omenalohkot tuntuvat hiukan pehmenneiltä.

Tarjoa pastan tai spagetin kera.

Lisukkeeksi sopii esim. tuore tomaatti ja/tai tuorekurkku.

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 0 Maan mainio tonnikalakastike pastalle
  • 3 0 Torstain kiireinen tonnikalakastike
  • 0 0 Omenainen risotto
  • 0 0 Hyvä tonnikalakastike
  • 0 0 Helppo tonnikalakastike
  • 0 0 The tonnikalakastike ja pasta

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään