27 402

Kasvisvartaat

Name: Kasvisvartaat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 2 paprikaa (erivärisiä); 1-2 maissintähkää (esikypsennetty); 1 munakoiso tai kesäkurpitsa; 2 (shalotti)sipulia; 1pkt (250 g) herkkusieniä

4 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kasvisruoka Maidoton

Raaka-aineet

2	paprikaa (erivärisiä)
1-2	maissintähkää (esikypsennetty)
1	munakoiso tai kesäkurpitsa
2	(shalotti)sipulia
1 pkt	(250 g) herkkusieniä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kiehauta sipulit, leikkaa lohkoiksi. Viipaloi maissintähkä. Leikkaa kasvikset 3 x 3 cm:n paloiksi. Pujota vuoron perään vedessä liotettuihin tikkuihin. Valele kastikkeella, mausta limettimehulla.