7 384

Aamupuuro

Name: Aamupuuro
Prep time: 24 h
Cook time: 24 h
Yield: 6 annosta
Ingredients: 4,5dl kaurahiutaleita; 1dl kuivattua ruusunmarjaa; 1dl kookoshiutaleita; 1dl vehnänleseitä; 1l vettä; 1/2pakkettia taatelia; 1rkl pellavansiemeniä

6 annosta yli 24 h

Pääruoat Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

4,5 dl	kaurahiutaleita
1 dl	kuivattua ruusunmarjaa
1 dl	kookoshiutaleita
1 dl	vehnänleseitä
1 l	vettä
1/2 pakkettia	taatelia
1 rkl	pellavansiemeniä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Laita likoomaan kattilaan yön yli muut paitsi taatelit ja kookoshiutaleet. Lisää nämä vasta aamulla ja keitä noin 15 minuuttia. Lisää vettä jos on liian sakeaa.