Laihduttajan Kasviskeitto

Reseptiä katsottu 14 683 kertaa
4 annosta | Valmistusaika 15 - 30 min

Raaka-aineet

Ostoslistalle
1/4 osa valkokaalia
1 kpl purjoa
1 kpl paprika
3 kpl perunaa
2 kpl kasviskuutiota
1 kpl lihalemikuutio
1 kpl sipulia
2 litr. vettä

Ohjeet

Pilko ainekset kattilaan anna kiuhua kunnes kaikki on pehmeitä

Mausta vielä pippuri chiliä valkosipulia makusi mukaan

Anna hiukan jäähtyä Soseuta pamiksella sekaisin eikun hörpimään.

Tai hionommin sanoittuna lusikoimaan

Keitto saostuu kylmetessään hyvä lämmittää mikrossa.

Säilyy jääkaapissa useamman päivän.


Kommentit

oku60
Tälläistä pääasiassa lusikoimalla sain painoa pudotettua 14 kg 3 kuukauteen Ilman liikuntaa polvet ei kestä liikkumista.. Vaati Hengistä lujuutta..........

Arkiruoan ahertaja

Maukkaita ja edullisia reseptejä kiireiseen arkeen.