157 424

Laihduttajan kaalikeitto

Name: Laihduttajan kaalikeitto
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Yield: 12 annosta
Ingredients: 1kg kaalia; 5-6 porkkanaa; 4 sipulia; 1-2prk tomaatti/valkosipulitomaattimurskaa; 3- 4 valkosipulinkynttä; 1 paprika; runsaasti varsiselleriä; vettä; mustapippuria; (kasvisliemikuutio)

12 annosta 1,5 - 2 h

Pääruoat Keitot Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

1 kg	kaalia
5-6	porkkanaa
4	sipulia
1-2 prk	tomaatti/valkosipulitomaattimurskaa
3- 4	valkosipulinkynttä
1	paprika
	runsaasti varsiselleriä
	vettä
	mustapippuria
	(kasvisliemikuutio)

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Sukaloi kaali,porkkanat, sipulit ja varsiselleri esim. monitoimikoneella. Laita kaikki ainekset vähintään 5 l:n kattilaan. Keitä miedolla lämmöllä n. 2 tuntia. Voit lisätä valmiiseen keittoon (esim. kunkin ruokailijan annokseen)tuorejuustoa makusi mukaan. Myös raejuusto sopii keittoon. Saat näin täyteläisemmän makuisen keiton. Koristele persiljalla. Keittoa voi myös pakastaa.