Raaka-aineet
| 200 g | raejuustoa, hyla tai laktoositon | 
| 1 dl | turkkilaista jugurttia | 
| 185 g | veteen säilöttyä tonnikalaa | 
| ½ dl | hienonnettua tuoretta tilliä | 
| ½ tl | sitruunapippuria | 
| 1 | murskattu valkosipulinkynsi | 
Ohje
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Nauti blinien kera.
 
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             muari
        muari
     
            
             
            
             
            
             
            
             
            
            