Raaka-aineet
2 | broilerinrintafilettä |
½ | Sipuli |
2 rkl | öljyä |
ripaus | Cayenne pippuria |
1/4 tl | mustapippuria |
1/4 tl | tinjamia |
1/2 tl | rosmariinia |
1/2 tl | currya |
1/4 tl | kurkumaa |
5 dl | vettä + kanaliemikuutio |
2 dl | riisiä |
1-2 dl | papuja |
1 dl | katkarapuja |
Ohje
1. Kuivaa broileri ja leikkaa 8 osaan, hienonna sipulit
2. Kuumenna öljy wok-pannussa ja ruskista broilerit kevyesti. Lisää sipulit, mausteet ja jatka kääntelyä pienellä lämmöllä
3. Lisää kanaliemi, riisit ja hetken päästä pavut hauduta n. 20min.
4. Lisää katkaravut, kuumenna. NAUTI!
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti