Broileria mandariinikastikkeessa

4 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Kananmunaton Vähärasvainen

Raaka-aineet

400 g	hunajamarinoituja broilerinsuikaleita
2	sipulia
½ rkl	öljyä
2 rkl	vehnäjauhoja
2(pientä) tlk	Mandariinilohkoja
½-1 dl	Kermaa

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kuullota hienoksi silputut sipulit paistinpannussa öljyssä. Siirrä toiseen astiaan. Ruskista marinoidut broilerisuikaleet,sekoittele joukkoon paisteut sipulit. Ripottele pannuun vehnäjauhoja ja lisää vettä sen verran, että saat sopivan vahvuisen kastikkeen. Hauduta kannen alla noin 20 minuttia välillä sekoittaen. Lisää mandariilohkot, sekoita varoen rikkomasta lohkoja ja kuumenna kastike. Hämmennä lopuksi joukkoon kerma ja nosta leideltä heti. Tarjoa riisin tai pastan kanssa.