Tilapia kasviksilla

Reseptiä katsottu 8 068 kertaa
Valmistusaika 15 - 30 min

Raaka-aineet

Ostoslistalle
2 kpl tilapia filettä
seesamiöljyä
suolaa
mustapippuria
5 pientä porkkanaa
1 paprika
sipulin vartta/ruohosipulia
pala inkivääriä
soijaa
kuivaa sherrya
(sitruunamehua)
(hunajaa)

Ohjeet

Paista kalafileet pannulla öljyssä/kypsennä uunissa. Mausta suolalla ja pippurilla.

Pilko porkkanat ohuiksi tikuiksi. Suikaloi paprika ja hienonna sipuli ja inkivääri. Kuullota porkkanoita öljyssä wokkipannussa pari minuuttia. Lisää muut kasvikset joukkoon. Lisää soijakastike ja sherry. Lisää halutessasi hieman sitruunan meuhua ja hunajaa. Anna kuumentua kunnolla.

Vaihtoehtoisesti voit käyttää myös ahventa.


Kommentit