Low carb Appelsiiniriisi ;)

Reseptiä katsottu 6 405 kertaa

Raaka-aineet

Ostoslistalle
1 dl kuohukermaa tai turkkilaista jogurttia
makeutus ainetta vähän tai maun mukaan
100 g raejuustoa
50 g karviaisia

Ohjeet

Vispaa kerma/Igor ja makeutus vaahdoksi.

Laita lautaselle, kaada päälle raejuusto ja lopuksi peratut halkaistut karviaiset

Kermalla:Kcal 432, Prot.18g, hiilari 8,2g, rasva 37g

Igorilla: Kcal 230, prot. 20g, hiilari 8,9g, rasva 12

Idea, ryövätty kalorilaskuri.fi foorumilta...


Kommentit

Lynx
Molemmat ihania, mutta Igorilla kuitenkin kun on niin paljon vähemmän kaloreita :)