3 306
3 306

Kaaliherkku moneen

4 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

valko- tai kiinankaalta
rypsi- tai oliiviöljyä
valkosipulia
kuorittuja auringonkukansiemeniä, tai murskaa
suolaa, pippuria (makuna voi olla myöskin loraus siirappia)
aurinkokuivattuja tomaatteja, öljyssä määrä makusi mukaan
paprikaa tai tuoretta herkkusientä
mausteita mielesi mukaan
kermaa tai smetanaa tai kreikkalaista jogurttia

Jaa resepti

Ohje

Höylää juustohöylällä keräkaalesta 200-300g suikaletta. Tai pilko veitsellä kiinankaalta vastaava määrä.

Leikkaa valkosipulin kynsi ohueksi siivuksi. Lämmitä reippaasti öljyä paistokasarissa tai korkeassa teflon- tai wok-pannussa.

Lisää kourallinen siemeniä. Pilkottu valkosipulin kynsi, kaalet sekaan ja pyörittele vartin verran kuumentuneessa öljyssä. Lisää mausteet.

Lisää paprikahakkelus mukaan tai siivutut herkkusienet, pyörittele hetken. Lisää aurinkokuivattua tomaattia makusi verran mukaan. Lisää valitsemasi kerma tai smetana tai muu kermainen elementti. Valitsemasi mausteet. Tarkista maku, lisää suolaa tarvittaessa.

Nauti esim. halkaistun patongin päällä. Tai paahda leipää ja nostele sen päälle. Uudet perunat ovat myös maukkaita tämän kera, vaihteluksi.

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 1 Seesami-yrttimarinoidut broilerit 10.8.2019
  • 2 0 Pinaatti-pestopasta
  • 4 2 Rakuunakermainen kasleripihvi 6.9.2015
  • 3 6 Stifado
  • 1 0 Inkiväärinen possusoosi
  • 2 1 "Fetasalaattia, makkaraa ja perunaa" 28.5.2020

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään