Atkins-laihduttajan jauhelihapihvit

Reseptiä katsottu 21 961 kertaa
4 annosta | Valmistusaika Alle 15 min

Raaka-aineet

Ostoslistalle
500 gr jauhelihaa
2 tl suolaa
1-2 tl kalakastiketta
1 muna
2 rkl laktoositonta vispikermaa
1 sipulia silputtuna
sienimurskaa
voita
½ dl juustoraastetta (enemmänkin saa olla)
musta-tai maustepippuria
kuivattua liperimurskaa, tilliä, ruohosipulia
persiljaa
voita paistamiseen

Ohjeet

Kuullota sipuli-ja sienimurskaa voissa hetkinen.

Sekoita kaikki ainekset sekaisin käsin vaivaten. Paista koepulla suolan tarkistamiseksi.

Paistele taikinasta voissa pihvejä.

Ovat melkein täysin hiilihydraatittomia.


Kommentit

Superkokki

Kokeilunhaluisia reseptejä, jotka vaativat myös kokilta enemmän.