10 724

Tomaattitonnikala -risotto

Name: Tomaattitonnikala -risotto
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 3-4dldl Tumma riisi; 1prk Tonnikala; 2dl Tomaattimurska; 1ps Hernemaissipaprika; ½prk Aurinkokuivattu tomaatti

2 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Maidoton

Raaka-aineet

3-4dl dl	Tumma riisi
1 prk	Tonnikala
2 dl	Tomaattimurska
1 ps	Hernemaissipaprika
½ prk	Aurinkokuivattu tomaatti

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Laita keitinvesi kiehumaan riisin ohjeiden mukaisesti (noin 4-5dl vettä). Heitä hernemaissipaprikat veteen sulamaan pakastimesta. Kiehuta riisiä tarvittava aika (noin 10min). Viipaloi aurinkokuivatut tomaatit. Heitä riisiseoksen sekaan tonnikala, tomaattimurska ja aurinkokuivattu tomaatti. Hauduta miedolla lämmöllä noin 5minuuttia. Voit kaataa ylimääräiset vedet halutessasi pois.