Ohjeet
Tämä tuli mieleen kun näin gluteenittomassa mokkapalassa kaurajauhoja. Jostain lehdestä poimittu, siinä suositeltiin vaihtamaan lapsien ruokaan ainakin osan jauhoista tähän. Muffineihinkin saa helposti kuitua. ja tämä on gluteenitonta kun käyttää gluteenitonta jauhoa.
Jauha hiutaleet ihan jauhoksi blenderillä. Ja sekoita valitsemiisi jauhoihin.