Tuorepuuro, aamun vitamiinipommi
Reseptiä katsottu
1 816
kertaa
2 annosta
Raaka-aineet
Ostoslistalle2 dl | Mustaherukoita | |
2 dl | Karviaisia | |
Muita kauden marjoja | ||
2 dl | Kookos-/mantelimaitoa | |
1 dl | Gluteenittomia kauraleseitä /-hiutaleita |
Ohjeet
Blendaa kaikki tasaiseksi tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa. Anna tekeytyä n. 1/2h, jotta leseet/hiutaleet ehtivät hieman turvota. Nauti aamupalaksi tai jälkkäriksi.
Säilytä jääkaapissa.