Kvinoa-hernerouhekroketit

Raaka-aineet

2 dl hernerouhetta + 3-4 dl kiehuvaa vettä
2 dl kvinoaa + kasvislientä
loraus soijakastiketta ja oliiviöljyä
suolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta, sinappia...
0,5 dl korppujauhoa (tai tummaa riisijauhoa gluteenittomaan versioon)
0,5 dl perunatärkkelystä
(tuoretta yrtti- tai kevätsipulisilppua)
öljyä paistamiseen

Jaa resepti

Ohje

Kaada kiehuva vesi hernerouheen päälle ja anna turvota puoli tuntia.

Keitä kvinoa kypsäksi ja sekoita kaikki ainekset tasaiseksi massaksi.

Muotoile taikinasta kroketteja ja paista ne runsaassa rasvassa rapeiksi.

 

Inspiraatiota on haettu taas Chocochilistä =)

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 0 Tattarilasagne ilman pastakonetta
  • 5 0 Banaanileipä/kakku vegaani sokeriton
  • 0 0 Sticky buns
  • 0 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 24 5 Vehnäjauhojen korvaus ja suurustus
  • 4 1 Kakkupohja/kuivakakku Gton, maidoton ja munaton

Kommentit