5 116
5 116

Vegaanin vihannesmuhennos / kaalipata

15 - 30 min

Raaka-aineet

1 sipuli (145g)
4 porkkanaa (200g)
0,5 kaali (790g)
4 palaa Pinaattitagliatelle (vapaaehtoinen, lisäsin kun oli kaapissa jämät!)
8 dl kasvisliemi (2 kuutiota liotettuna 8dl vettä)
2 rkl soijakastike
2 rkl Hoisin kastike (vapaaehtoinen)
mustapippuria maun mukaan
kasviöljyä paistamiseen

Jaa resepti

Ohje

Tässä toinen, erittäin helppo ja herkullinen lohturuokaresepti sadepäiville! 

  1. Silppua vihannekset hienoksi
  2. Kuumenna tilkka kasviöljyä padassa
  3. Kuullota sipuleita hetki öljyssä
  4. Lisää silputtu porkkana, sekoittele ja anna paistua hetki
  5. Lisää silputtu kaali, sekoita, anna paistua hetki
  6. Lisää joukkoon kasvisliemi, pippuri, soijakastike ja hoisinkastike
  7. Anna kiehua hiljalleen n. 10min, maista ja lisää tarvittaessa mausteita oman maun mukaan
  8. Itse lisäsin joukkoon pinaattitagliatellea, kun sattui olemaan vähän kaapissa. Sopi tähän mainiosti.

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 3 Maistuva kaalipata
  • 1 1 Lihakeitto / Köttsoppa
  • 2 0 Vegaanin lohtuisa kanakeitto
  • 1 2 Tomaattinen kaalipata
  • 3 2 Paras kaalipata
  • 2 1 Makea kaali-nuudelipata (Vegaani)

Kommentit

Ginia
Helppo, maukas, vähäkalorinen kaaliruoka.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään