kunnonkokki
Raaka-aineet
| 500 g | lohifilee |
| 1 rkl | Kikkoman -soijakastiketta |
Jaa resepti
Ohje
Siivoa ruodot ja huuhtele lohifilee vedellä
Kuivaa talouspaperilla
Leikkaa lohifileestä pystysuunnassa noin 1cm paksuisia nahattomia siivuja
Laita paistinpannulle tilkka öljyä ja lohifileen siivut kuumalle pannulle
Paista molemmin puolin n. 1-2min
Lisää soijakastike ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 5 min
Lisukkeeksi esim. salaattia
HUOM! Suosittelen kalalle dipiksi esim. Creme Bonjour Cuisine valkosipuli ja yrtit.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään