Chili Sin Carne

Name: Chili Sin Carne
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 2dl tummaa soijarouhetta; 1kpl kasvisliemikuutioita; 1tlk valkoisia papuja tomaattikastikkeessa; 1tlk chili tomaattimurskaa; 1kpl punasipulia silputtuna; 1kpl sipulia silputtuna; 3kpl luumutomaatteja pilkottuina; 2tl valkosipulijauhetta; 1tl oreganoa; 1tl chilijauhetta; 0/5pss herne-maissi-paprikaa; 5dl vettä

4 annosta Alle 15 min

Pääruoat Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton

Raaka-aineet

2 dl	tummaa soijarouhetta
1 kpl	kasvisliemikuutioita
1 tlk	valkoisia papuja tomaattikastikkeessa
1 tlk	chili tomaattimurskaa
1 kpl	punasipulia silputtuna
1 kpl	sipulia silputtuna
3 kpl	luumutomaatteja pilkottuina
2 tl	valkosipulijauhetta
1 tl	oreganoa
1 tl	chilijauhetta
0/5 pss	herne-maissi-paprikaa
5 dl	vettä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

keitä soijarouhetta pari minuuttia kasvisliemikuution kanssa puolessa litrassa vettä
silppua sipulit ja punasipulit ja kuullota niitä pannulla öljyssä kunnes ovat läpikuultavia, lisää sekaan luumutomaatit ja herne-maissi-paprika
Lisää soijarouheen sekaan kuullotetut ainekset, pavut, ja tomaattimurska
mausta
keitä n.10 minuuttia miedolla lämmöllä välillä sekoittaen.