Kasvischili

4 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

riisiä
2 keltasipulia
2 valkosipulinkynttä
1 paprika
1 prk tomaattimurskaa
1 prk kidneypapuja
100 g soijarouhetta
ruokaöljyä/oliiviöljyä, kasvisfondia, viinietikkaa, ketsuppia, ruokakuminaa, suolaa, chilijauhetta, paprikajauhetta, s

Jaa resepti

Ohje

1.    Turvota 100g soijarouhetta ja keitä sopiva määrä riisiä 

pakkauksen ohjeen mukaan. 

2.    Kuori 2 sipulia ja 2 valkosipulinkynttä ja pilko hienoksi, 

huuhtele, puhdista ja leikkaa punainen paprika kuu-

tioiksi. 

3.    Kuumenna 2 rkl ruokaöljyä paistinpannulla, oliiviöljy 

4.    Lisää soijarouhe pannulle, mausta makusi mukaan ja lisää hienonnettu

sipuli ja valkosipuli. Kuullota muutama minuutti. Lisää 

paprikakuutiot, 1 rkl kasvisfondia, 2 dl vettä, 1 prk                  

tomaattimurskaa, 1 rkl viinietikkaa, ½ dl ketsuppia, 2 tl 

juustokuminaa, 1 rkl paprikajauhetta, 1 rkl chilijauhetta, 

1 rkl sokeria ja 1 tl suolaa. Anna kastikkeen kiehua kan-

nen alla miedolla lämmöllä 15 minuuttia. 

5.    Kaada vesi kidneypavuista ja huuhtele papuja siivilässä, 

kunnes ne eivät enää vaahtoa. Lisää pavut 

6.    kastikkeeseen ja anna kiehua noin 3 minuuttia. 

7.    Tarkista maku (voit lisätä lautasellesi muutaman tipan 

tabascoa, jos haluat chilistä oikein tulista ). 

8.    Tarjoile chili con carne keitetyn riisin ja raikkaan salaatin kera.

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 0 Kasvischili & paahdetut kurpitsalohkot
  • 0 0 Chili con carnea
  • 0 1 Moussaka
  • 2 2 Muheva meksikolainen jauhelihapiirakka
  • 1 0 Intialainen kikhernepata kultaisen riisin ja hunajajogurtin kera
  • 1 0 Egyptiläistä koftaa bulgurin ja Choron-kastikkeen kera

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään