Nopeat jyväsämpylät

Reseptiä katsottu 6 516 kertaa
8 annosta | Valmistusaika 15 - 30 min

Raaka-aineet

Ostoslistalle
3 dl vehnäjauhoja
3 dl sämpyläjauhoja
1 dl grahamjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
2 tl pellavansiemeniä
2 rkl auringonkukansiemeniä
2 rkl siirappia
3 dl maitoa / piimää
1 rkl oliiviöljyä
päälle:
voiteluun vettä
auringonkukansiemeniä

Ohjeet

Laita uuni 200 asteeseen.

Sekoita jauhot, leivinjauho ja suola keskenään.

Lisää neste, siirappi, siemenet ja sekoita taikinaksi, lisää vielä lopuksi oliiviöljy.

Leivo taikinasta 8 sämpylää. Voitele ne vedellä ja ripottele pinnalle auringonkukansiemeniä. 

Paista uunin keskiosassa 10-15min. Jäähdytä ja namskis :p


Kommentit