Ulkoilijan pata

6 annosta 1,5 - 2 h

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton

Raaka-aineet

1 kg	naudan suikaleita
1 rkl	RUOKAÖLJYÄ
1 tl	suolaa
1 tl	mustapippuria
400 g	pekonikuutioita
4 kpl	sipulia
3 kpl	laakerinlehteä
1 tlk	tomaattimurskaa
7 dl	vettä
2 dl	ruokakermaa
1 pss	kuivattuja aprikooseja

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Ruskista lihasuikaleet pannussa öljyssä.[br]Siirrä lihat pataan, mausta. [br]Paista pekonikuutiot ja pilkotut sipulit. [br]Kaada seos lihojen joukkoon. [br]Lisää loput aineet pataan ja anna hautua miedolla lämmöllä uunissa 175 asteessa n. 2 tuntia.[br][br]Tarjoa lisänä keitettyjä perunoita ja salaattia.