Puolukkaiset lihapyörykät

4 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Sokeriton Maidoton

Raaka-aineet

400 g	jauhelihaa
3/4 dl	kaurahiutaleita
1 rkl	perunajauhoja
3/4 dl	puolukkahilloa
½ dl	vettä
1 dl	sipulikuutioita
1 kpl	muna
1½ tl	suolaa
½ tl	mustapippuria

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Sekoita kaurahiutaleet, perunajauhot, puolukkahillo sekä vesi kulhossa. [br]Anna turvota 10 minuuttia. [br]Sekoita joukkoon jauheliha, muna ja mausteet. [br][br]Muotoile pyöreiksi pulliksi tai pihveiksi ja paista kypsiksi paistinpannulla. [br][br]Tarjoa perunamuusin kera.