Laihduttajan marjarahka

Reseptiä katsottu 19 956 kertaa
1 annosta | Valmistusaika Alle 15 min

Raaka-aineet

Ostoslistalle
250 g maustamatonta rasvatonta maitorahkaa (ehrmann, valio)
0,5 dl fun light -mehutiivistettä (esim. metsämarja)
1 dl sokeroimatonta mehukeittoa (valio, esim. vadelma)
1 dl marjoja (esim. vadelma)

Ohjeet

Helppo, todella kevyt ja sokeriton mutta erittäin herkullinen marjarahka joka sopii korkean proteiinipitoisuutensa ja vähäkalorisuutensa vuoksi erittäin hyvin laihduttajalle!

Sekoita maitorahka ja mehutiiviste haarukalla tasaiseksi seokseksi. Kaada mehukeitto ympärille ja marjat päälle ja nauti! Todella nopea, helppo ja maukas - maistuu ihan marjajäätelölle etenkin jos marjat ovat olleet pakastettuja ja ovat juuri sulaneita.


Kommentit