Lohiseljanka

5 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton

Raaka-aineet

8 dl	vettä
1	kalaliemikuutio
5 kokonaista	valkopippuria
10 kokonaista	maustepippuria
1	Sipuli
3	porkkanaa
4-6	perunaa
1 tlk	tomaattimurskaa
400 g	lohta
2	maustekurkkua
1 tlk	ruokakermaa
½ dl	silputtua persiljaa
(1 dl	oliiveja)

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Lohen sijasta voit käyttää myös esim. ahventa tai siikaa.

Kiehauta vesi. Lisää liemikuutio, pippurit, silputtu sipuli sekä suokaloidut porkkanat ja perunat. Keitä hiljalleen kunnes kasvikset ovat juuri ja juuri kypsiä. Lisää tomaattimurska. Paloittele kala ja lisää joukkoon. Anna hautua kunnes kalat ovat kypsiä, menee vain muutama minuutti. Lisää pieniksi kuutioidut maustekurkut ja halutessasi viipaloidut oliivit, mausta ruokakermalla. Kuumenna ja tarkista maku. Ripottele pinnalle persiljaa. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.

Ruokakerman sijaan voi kokeilla vaikka smetanaa, ehkä pari ruokalusikallista ensi alkuun.