Selleri-Perunavuoka

Reseptiä katsottu 17 069 kertaa
8 annosta | Valmistusaika 15 - 30 min

Raaka-aineet

Ostoslistalle
6-8 kpl perunoita
1 kpl varsiselleri
1 kpl omena
1 iso sipuli, 3 valkosipulinkynttä, 1 paprikka.
1 kpl kasvisliemikuutio, suolaa, mustapippuria
1 dl persiljaa

Ohjeet

Keitä perunat puolikypsiksi.Pilko selleri pieniksi ja keitä niitä 15 minuttia ja lisää kasvisliemikuutio.

Viipaloi perunat.Lado uunivuokaan kerroksittain: peruna, selleri, omena, sipuli,paprikka ja valkosipulit

Lisää 3 dl sellerin keitin lientä ja mausteet. Pinnalle persiljaa

Paista 200-asteen lämössä 1 tunti

Sopii sokeritautisille, laktoosi-intoleranssille ja keliakialle


Kommentit

kultakal
Hyvää ruokaa laihduttajille