Raaka-aineet
| 6-7 kpl | seitifilettä |
| 200 g | katkarapuja |
| 200 g | keittokasviksia |
| 200 g | herne-maissi-paprikaa |
| 3-4 dl | pitkäjyväistä riisiä |
| mustapippuria | |
| suolaa | |
| n. 1 l | kalalientä |
| ( 1 prk | ruokakermaa ) |
Ohje
Paloittele seitifileet suupaloiksi ja paista kuumalla pannulla. Lisää joukkoon riisi ja kalaliemi (mutta ei kaikkia). Anna kypsyä 6-7 minuuttia. Lisää kasvikset ja katkaravut joukkoon. Mausta pippurilla ja suolalla. Tässä vaiheessa voit halutessa lisätä joukkoon ruokakermaa, jos haluat. Jatka kypsentämistä. Tarjoile vihersalaatin kanssa.