Raaka-aineet
| 2 viipaletta | kalkkunarullaa ( paksuhkot). |
| 2 kpl | viipaloitua sipulia kuullotettuna voissa |
| Lisänä: salaattia | |
| ( paistettuja perunoita ) |
Ohje
Laihduttaja syö vähähiilihydraattisen annoksen.
Kuullota sipuli voissa ja samoin kalkkunarullapihvi.
Kokoa annos lautaselle mieleisten vihannesten kera.
Eilaihduttajalle lisäksi paistettuja perunoita.