broileria ja kasviksia

30 - 60 min

Raaka-aineet

300 g broilerin filesuikaleita
300 g valkokaalia
75 g bataattia
75 g punasipulia
50 g sokeriherneitä
2-4 rkl osterikastiketta
lisäksi riisiä

Jaa resepti

Ohje

leikkaa kaali, kuorittu bataatti ja sokeriherneet ohuiksi suikaleiksi. leikkaa punasipulista puolirenkaita. paista broilerisuikaleita 5 minuuttia ja lisää kasvikset. paista kunnes kasvikset ovat pehmeitä ja lisää osterikastike. lisää halutessasi pippuria. tarjoa keitetyn riisin kera

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 3 Broikkua ja kasviksia
  • 2 0 Pilahviriisiä ja broileria
  • 2 1 Thaivaikutteista broileria
  • 0 0 Juustokuorrutettua broileria ja herkkusienikastiketta riisipedillä
  • 1 0 Kalaa ja kasviksia kookosmaidossa
  • 1 0 Uunilohta ja kasviksia

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään