8 584

Portteri-lihapata

Name: Portteri-lihapata
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Yield: 5 annosta
Ingredients: 1kg naudanlihaa; 3rkl öljyä; 3kpl sipulia viipaleina; 1kpl iso porkkana; 0,5dl tomaattisosetta (luumu sose on myös sopiva); 1 tl mustapippuria; 1 rkl sokeria; 1 laakerinlehti; 1 litra vahvaa lihalientä; 1 plo 0,3litr.tummaa olutta /esim portteria; 1-2 rkl Soijakastiketta (huomioi suolan määrässä); 1-2 rkl tummaa kastikesuurusta (halutessasi); (suolaa)

5 annosta 2 - 3 h

Kastikkeet ja marinadit Kananmunaton Maidoton Vähähiilihydraattinen

Raaka-aineet

1 kg	naudanlihaa
3 rkl	öljyä
3 kpl	sipulia viipaleina
1 kpl	iso porkkana
0,5 dl	tomaattisosetta (luumu sose on myös sopiva)
1 tl	mustapippuria
1 rkl	sokeria
1	laakerinlehti
1 litra	vahvaa lihalientä
1 plo	0,3litr.tummaa olutta /esim portteria
1-2 rkl	Soijakastiketta (huomioi suolan määrässä)
1-2 rkl	tummaa kastikesuurusta (halutessasi)
	(suolaa)