juustoinen kaalipata kevyesti ja nopeasti

2 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

1 pieni kerä varhaiskaalia
1 kpl sipulia
1/2 kpl kasvisliemikuutio
3-4 viipale 6% sulatejuustoviipaleita
vettä
suolaa, pippuria
valkosipulijauhetta tai tuoretta valkosipulia
halutessa tilkka siirappia

Jaa resepti

Ohje

Suikaloi kaali sopiviksi siivuiksi, samoin sipuli.

Kuullot, mutta älä ruskista, kaalia ja sipulia pannulla, kunnes pehmenevät vähän.

Murenna sekaan liemikuutio ja lisää vettä sen mukaan kuinka mehukasta kaali on. Tarkoituksena on saada pata aikaiseksi.

Anna hautua n.10 min tai kunnes kaali kypsää.

Mausta pippurilla, valkosipulilla ja tarvittaessa suolalla. Sekä halutessasi siirapilla. (antaa mielestäni mukavan maun).

Sammuta hella ja sulata juustoviipaleet kaalipadan joukkoon.

Valmista nautittavaksi.

Raikas raastesalaatti ja esim. ruisleipä maistuvat padan kera. Samoin puolukka sose.

Tarjoa halutessasi ohessa perunoita.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

adaolivia
Näin syksyllä maukasta, halpaa ja kevyttä kasvisruokaa, joka maistuu myös muksuille ja nirsoimmallekin kasvistensyöjälle. Pienehkö määrä juustoa tekee kevyestä herkusta täyteläisen makuista ja tuntuista!

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään