Hyvää Arkiruokaa kahdelle päivälle

Name: Hyvää Arkiruokaa kahdelle päivälle
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 2 annosta
Ingredients: 1pussi makaroneja; ½ punainen paprika; ½ keltainen paprika; pätkä purjoa; 1 iso sipuli; 9 nakkia (laktoosittomia); 1 dl vettä; 1 rkl fondya (vasikka); suolaa, valkopippuria; grillimaustetta; parsakaalta; maitoa / maitojuomaa tai riisimaitoa; 2 munaa

2 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Sokeriton Vähärasvainen

Raaka-aineet

1 pussi	makaroneja
½	punainen paprika
½	keltainen paprika
pätkä	purjoa
1	iso sipuli
9	nakkia (laktoosittomia)
1 dl	vettä
1 rkl	fondya (vasikka)
	suolaa, valkopippuria
	grillimaustetta
	parsakaalta
	maitoa / maitojuomaa tai riisimaitoa
2	munaa

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Keitä ( oli vajaa) pussillinen makaroneja pussin ohjeen mukaan. Pilko nakit ohuiksi viipaleiksi. Pilko paprikat pieniksi kuutioiksi. Silppua iso sipuli ihan pieneksi silpuksi. Paloittele parsakaalin kukinto pikkupaloiksi. Leikkaa pätkä purjoa renkaiksi.

Ruskista nakin palat ja kuullota sipulinsilppu sekä paprikakuutiot ja purjon palat. Lisää joukkoon desi vettä ja loraus fondya. Valuta makaronit ja mausta suolalla, pippurilla ja grillimausteella.

Kaada makaronit kulhoon ja kaada nakkiseos päälle.

Seuraavana päivänä sekoita jäljelle jääneet ainekset hyvin sekaisin. Sekoita pari munaa sopivaan määrään maitoa, lisää suolaa ja pippuria, kaada joukkoon ja paista uunissa 200 tunninverran.

Ps. jos käytät riisimaitoa, maitoallerginenkin voi syödä! Riisimaidosta tulee vähän makeampi. Allergiselle muistathan käyttää öljyä paistamiseen.