Raaka-aineet
| 1 | pieni kukkakaali | 
| 1 | pieni parsakaali | 
| 3 rkl | sitruunamehua | 
| 1 rkl | hunajaa | 
| 2 rkl | öljyä | 
| ripaus suolaa | |
| ripaus mustapippuria | 
Ohje
Purista sitruunasta mehua tai käytä valmista sitruunamehua. Sekoita mehuun hunaja ja öljy, mausta suolalla ja pippurilla. Irrota kaaleista kukinnot ja kypsennä ne muutama minuutti halutun pehmeiksi keittämällä vähässä vedessä. Kaada vesi pois. Lisää kaalien joukkoon öljykastike. Anna maustua kannen alla hetken aikaa.
ohje Pirkka
 
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             
            
             Påla
        Påla
     
            
             
            
             
            
             
            
             
            
            