3 388

Porkkana-pähkinäbroileri

Pääruoat Sokeriton Kananmunaton

Raaka-aineet

6-8 kpl	Broilerinrinta filee
1 prk	Ananaspaloja liemineen
3 dl	porkkanamehua
1/4 tl	cayennepippuria
1/2 tl	inkivääriä
2	Valkosipulinkynttä murskana
1/2 dl	vehnäjauhoa
1 1/2 dl	maustamatonta jogurttia
2 dl	cashew-pähkinöitä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Laita Broilerinfileet sekä ananas liemineen uunivuokaan. Paista 30min 200 asteessa. Sekoita kaikki muut aineet paitsi pähkinät kastikkeeksi.Lisää vuokaan ja anna olla uunissa vielä n. 30min kunnes on kypsää.

Paahda pähkinät pannulla ja ripottele ruoan pinnalle

Tarjoa Riisin kera