Raaka-aineet
| 350 g | Maustamaton broilerin filettä |
| 3 rkl | Rypsiöljyä |
| n. 1 tl | Suolaa |
| n. 1 rkl | Sitruunamehua |
| n. 0,5 tl | Paprikajauhetta |
| 1 kpl | Yksikyntinen valkosipuli |
| n. 1 rkl | Hunajaa |
| Ripaus mustapippuria | |
| Ripaus kuivattuja chilihiutaleita | |
| n. 1 tl | Dijon sinappia |
Ohje
Tässä hyvä perusmarinadi maustamattomalle kanalle. Mikäli käytät jo valmiiksi suolattua broileria, jätä suola ohjeesta pois. Chilihiutaleet ovat valinnainen lisä, mutta tuovat kivaa potkua.
Työvaiheet
1. Sekoita kulhossa, minigrip-pussissa tai kannellisessa rasiassa kaikki marinadin ainekset keskenään ja lisää marinadin joukkoon fileet.
2. Anna marinoitua jääkaapissa 2-6h, välillä fileitä käännellen.
3. Paista fileet uunissa esimerkiksi vihannes-/juurespedillä ja tarjoile vaikkapa kylmän jogurttikastikkeen kera.