Wella
Raaka-aineet
| 4 hlö annos kvinoaa tai couscousia | |
| 1 tlk | Aurinkokuivattua tomaattia kuutioina |
| 1 kpl | Kesäkurpitsa |
| 2 kpl | Avokadoja |
| 1 pussi | Lehtikaalia |
| 1 kpl | Keltainen paprika |
| 1 pak | Käyttövalmiita kanalastuja (vuolu) tai Mifupaloja |
| Sitruunamehua |
Jaa resepti
Ohje
1. Pistä kvinoa tai couscous kiehumaan.
2. Paloittele kasvikset. Laita avokadojen päälle sitruunamehua, etteivät ne tummu.
3. (Paista mifu.)
4. Pistä kesäkurpitsa, lehtikaali ja paprika paistumaan. Mausta, valkosipulilla ja yrteillä.
5. Pistä myös kanalastut lämpenemään.
6. Sekoita kaikki ainekset keskenään isossa vuo'assa.
