muari
Raaka-aineet
| 350 g | broilerisuikaleita |
| 1 | valkuainen |
| 2 tl | maissijauhoja |
| 1 tl | suolaa |
| 300 gr | siitakkeita tai vinokkaita viipaleina |
| 200 gr | herneitä tai papuja |
| pala | purjoa viipaleina |
| 1 | punainen paprika suikaleina |
| 4 rkl | öljyä |
| 2 rkl | soijaa |
| ½-1 dl | vettä |
| 1 tl | sokeria |
| 1 tl | perunajauhoa tai ohrakasta |
| keitettyä riisiä lisäkkeeksi |
Jaa resepti
Ohje
Sekoita maissijauhot ja suola valkuaiseen ja kääntele broilerin lihat siinä.
Freesaa kasvikset öljyssä, siirä ne sivuun.
Ruskista lihat ja lisää kasvikset joukkoon. Lisää soija, vesi ja sokeri ja kuumenna sekoitellen.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään