20 598
20 598

Vähähiilariset kaalikääryleet laihduttajalle(9.9.08)

4 annosta 2 - 3 h

Raaka-aineet

keitettyjä kaalinlehtiä
500 gr vähärasvaista porsaan jauhelihaa
300 gr hevosen jauhelihaa
1 muna
1 silputtu sipuli
1,5-2 dl vahvahkoa lihalientä
1 rkl Worchester kastiketta
maustepippuria (suolaa)
lihalientä vuokaan

Jaa resepti

Ohje

Sekoita täytteen ainekset hyvin vaivaten. Paista koepulla suolan tarkistamiseksi.

Kääri täytettä kaalin lehtiin. Lado ne paisto vuokaan ja kaada pääle lihalientä.

Paista 175 asteessa parisen tuntia välillä kääryleitä käännellen.

Ovat Atkinsin kuuriin sopivaa laihdutus ruokaa. Olivat maukkaita ja meheviä lihaliemen ansiosta.

Hevosen jauhelihan voi korvata millä vain muulla jauhelihalla.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Kaalikääryleet
  • 6 6 Minun kaalikääryleet
  • 21 1 Perinteiset kaalikääryleet
  • 2 1 Perinteiset kaalikääryleet 19.8.2021
  • 8 1 Kaalikääryleet
  • 4 1 TexMex kaalikääryleet

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään