Raaka-aineet
| 2 prk | tonnikalaa (öljyssä) |
| 3 rkl | tomaattipyrettä |
| 3 rkl | vehnäjauhoja |
| 3 dl | vettä |
| voita | |
| mustapippuria | |
| suolaa | |
| (kalamaustetta) |
Ohje
Sulata voi pannulla ja kuullota siinä vehnäjauhot. Lisää tonnikala, vesi ja tomaattipyre. Lisää mausteet ja sekoita hyvin. Anna hautua kannen miedolla lämmöllä alla noin. viisi minuuttia. Sopii pastan tai perunoiden kanssa.