Raaka-aineet
| 4 dl | lämmintä vettä |
| 1 dl | maitoa |
| 1 pss | kuivahiivaa tai 50 g tuorehiivaa |
| 3 rkl | tummaa siirappia |
| 1 1/2 tl | suolaa |
| 1 dl | öljyä |
| 3 dl | vehnäjauhoja |
| 3 dl | grahamjauhoja |
| 6 dl | ruisjauhoja |
Ohje
1. Sekoita hiiva kädenlämpöiseen vesimaitoseokseen, lisää siirappi ja suola.
2. Lisää jauhot sekä öljy ja alusta pehmeä sämpylätaikina. Anna kohota.
3. Alusta taikinaa ja tee siitä pötkö, jonka jaat 8-12 palaan (minä tykkään tehdä nämä aika isoina, pienennä sämpylöitä mielesi mukaan). Muotoile sämpylöiksi ja anna kohota.
4. Paista 225 asteessa 10-15 min.